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2010年07月12日

モータースポーツ&電動レーシングカート 睡眠不足と焦燥感

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眠い。

オフィスの机に座っているのも苦痛なくらい眠い。

毎日睡眠時間を記録しているが、ここのところ4〜5時間睡眠が続いている。

もともとたっぷり寝ないと調子が出ない体質なので、この睡眠時間は異常に短い。

これが数ヶ月続いている。

理由ははっきりしている。

何をしたら良いか決断できずに、「考える」時間を増やそうとしているからだ。

だが、起きている時間を延ばしたところで、実際に考えている時間は極めて少ない。

冷たく言えば、考えているうちに入らない。

次に何をしたら良いか明確な目標が見出せないから、眠るのが嫌なだけ。

この睡眠不足な状況は休職前にも長く続いていた。

悪循環に陥りつつある。

焦ったって、答えが出ない時は出ない。

時間をかけても、疲労感を残すだけで、結局頭が働かなくなる。

それならぱっと諦めて、しっかり体を休めて、すっきりとした体調を持続する方が良いアイデアを得る機会を増やせるはずだ。

恐怖感に打ち勝つ。

基本的な生活のリズムを守ることが、結果的に強い意志を育み、夢の実現に近づく力となる。

やるべきことが明らかとなり、集中力が持続できているなら、多少の無理は楽しさを増してくれる。

そうで無いなら、けじめをつける勇気を尊重すべきだと思う。

6時間以上の睡眠を確保するよう、今日からリズムを整えようと思う。

焦るな、焦るな。

答えは目の前にあるんだ。

落ち着いてそれを探し当てろ!




posted by papacchi at 23:15| Comment(0) | 8.活動費 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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